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Criança bem nutrida

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De acordo com o nutrólogo Carlos Alberto N. de Almeida, da ABRAN, para medirmos o nível de saudabilidade da
alimentação de uma criança é necessário a pergunta:

- O que não funciona como deveria?

A criança uma vez corretamente nutrida deve apresentar:

- Crescimento adequado;
- Funcionamento regular do intestino;
- Apetite normal;
- Dentes fortes e saudáveis;
- Boa imunidade;
- Peso na medida certa;
- Disposição para brincar;
- Sono tranquilo;
- Pele corada;
- Cabelos e unhas saudáveis.

(Fonte: Saúde é Vital, ed. Abril, Maio 2010.)

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